Calendario delle attività
dal 27 al 31 Ottobre
- Dal 09 Giugno al 26 Ottobre
- dal 27 al 31 Ottobre
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Venerdì
I venerdì portano con sé una certa leggerezza: una giornata che si svolge naturalmente, dove ogni passo porta a tranquille scoperte e ogni sapore sa di casa. Un dolce invito a godersi la giornata, così come viene.
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Ore 8:00
Hidden Stairways of Positano
Incluso nel vostro soggiornoPositano, la città verticale più celebre della Costiera Amalfitana rivela il suo autentico cuore in una rete di piccoli viottoli e scale, piccole piazze e chiese. Questo rigenerante circuito pedonale conduce dalla spiaggia alla parte più alta di Positano, dove vi attendono ampie vedute. Si prega di indossare scarpe di ginnastica o da trekking.
Attività non consigliata per gli ospiti con problemi cardiaci.Durata: 90 minuti
Dove: alla SPA -
Ore 18:00
Degustazione di formaggi italiani
Incluso nel vostro soggiornoUnisciti al nostro Maitre che Vi farà assaporare alcuni dei formaggi tra i migliori prodotti nella regione Campania e in Italia.
Durata: 60 minuti
Dove: Ristorante La Sponda al 3° piano
Numero Massimo di partecipanti: 8 persone -
Ore 7:00
Risveglio con Stretching
Incluso nel vostro soggiornoNon c’è niente di meglio di una sessione di stretching mattutino prima di colazione per risvegliare corpo e mente. Questo semplice esercizio include movimenti dolci, allungamenti leggeri e una respirazione consapevole, contribuendo a sciogliere i muscoli, migliorare la flessibilità e aumentare l’energia. Adatto a tutti i livelli di allenamento, è un modo piacevole e rigenerante per accogliere al meglio una nuova giornata.
Durata: 45 minuti
Dove: alla SPA
Numero Massimo di partecipanti: 5 persone -
Dalle ore 8:00 alle ore 12:00
Megaformer
L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità. La lezione è privata.
Durata: 50 minuti
Dove: nella SPA
Costo: 1 persona Euro 80, una coppia Euro 100