Calendario delle attività

dal 27 al 31 Ottobre

  • Mercoledì

    I mercoledì offrono un bellissimo equilibrio: movimento, scoperta e la quieta soddisfazione del tempo ben speso. Una giornata per abbracciare nuove esperienze, al tuo ritmo, con spazio per fermarsi e godersi il momento.

  • Nocele 01

    Ore 8:00

    Stairway to Nocelle

    Incluso nel vostro soggiorno

    La passeggiata a Nocelle è la classica salita di 1865 scalini durante la quale si gode della vista di scorci mozzafiato della Costiera.
    (Sconsigliato alle Persone con problemi cardiaci).

    Durata: 90 minuti 
    Dove: alla SPA

  • Cocktail Recipe Golden Hour

    Ore 17:00

    Crea il tuo Cocktail

    Incluso nel vostro soggiorno

    Unisciti al nostro Barman per vivere l’esperienza della preparazione dei cocktail più popolari serviti alle Sirenuse.

    Durata: 45 minuti
    Dove: Don’t Worry Bar al 3° piano
    Numero Massimo di partecipanti: 8 persone

  • Josh Duke Whadrtjcrwk Unsplash

    Ore 7:00

    Risveglio con Stretching

    Incluso nel vostro soggiorno

    Non c’è niente di meglio di una sessione di stretching mattutino prima di colazione per risvegliare corpo e mente. Questo semplice esercizio include movimenti dolci, allungamenti leggeri e una respirazione consapevole, contribuendo a sciogliere i muscoli, migliorare la flessibilità e aumentare l’energia. Adatto a tutti i livelli di allenamento, è un modo piacevole e rigenerante per accogliere al meglio una nuova giornata.

    Durata: 45 minuti
    Dove: alla SPA
    Numero Massimo di partecipanti: 5 persone

  • Megaformer 01

    Dalle ore 10:00 alle ore 12:00

    Megaformer

    L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità. La lezione è privata.

    Durata: 50 minuti
    Dove: nella SPA
    Costo: 1 persona Euro 80, una coppia Euro 100

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